骨と呼吸の観点からまず身体の歪みを取り、日々の自分の身体を調整、維持(メインテナンス)する実践的な方法を指導します、後半は、健康で生命力溢れる身体創りを目指し、骨・関節を自在に使う身体技法をマスターします。

日　12：25～14：25　水　10：30～12：30
木　13：30～15：30　土　10：00～12：00

[時間]　120分：前半60分 後半60分

[指導]　前半：インストラクター、後半：塾長・勇﨑